终身体育的意义

更新时间： 2025-06-20 16:58:13

终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育产生于20世纪六十年代，与“终身教育”（life-longeducation）的的概念同时应运而生。

学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6－22岁年龄段，是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯。