木耳炒山药的做法是什么（减脂菜木耳炒山药简单做法）

更新时间： 2025-08-04 14:09:56

准备好食材：水发木耳，山药，莴笋分别洗净。

山药去皮和莴笋分别切成菱形片（如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行）。

再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。

木耳，山药滤净水，莴笋用少许盐腌片刻洗净。

油六成热时将蒜蓉放入爆香。

蒜蓉爆香后将所有食材入锅.快速翻炒2分钟，关小火.将盐，鸡精放入。

标签： 人生人心经典语录

木耳炒山药的做法是什么（减脂菜木耳炒山药简单做法）相关文章

上一篇：测量仪怎么用下一篇：微信指纹支付安全吗