秋葵皮能吃吗
更新时间： 2025-05-07 22:17:16
秋葵皮能吃。
主料：秋葵10个、红辣椒1个
辅料：花生油40克、盐2克、白糖5克、生抽两勺、蚝油1勺、大蒜籽3粒
1、食材准备。
2、先把辣椒和大蒜籽处理干净切粒；碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油，搅拌均匀，调成料汁。
3、烧锅开水，放入少许油盐，放入秋葵焯水。提示：秋葵焯水的时间最好不要超过两分钟，大火90秒为最佳。
4、把秋葵捞起，晾至不烫手时去蒂，再对半切开，装盘。
5、起油锅，放入辣椒和大蒜籽爆香。
6、倒入料汁混合，出锅淋在秋葵上，即可上桌享用。
7、成品。
秋葵皮能吃吗 相关文章
其他相关资讯
- 江苏省无锡市2025-05-0720...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0720...
- 四川省成都市2025-05-0721...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州利川市20...
- 重庆市荣昌区2025-05-0721...
- 重庆市巴南区2025-05-0721...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县20...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县20...
- 湖北省宜昌市2025-05-0721...
- 四川省达州市2025-05-0721...
- 浙江省舟山市2025-05-0721...
- 四川省达州市2025-05-0721...
- 四川省资阳市2025-05-0721...
- 甘肃省酒泉市2025-05-0721...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州小金县202...
- 甘肃省定西市2025-05-0721...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0721...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0721...
- 四川省成都市2025-05-0721...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0721...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>