肉苁蓉的功效与作用（肉苁蓉的禁忌）

肉苁蓉有较高的药用价值，根据《本草纲目》《日华子本草》记载，肉苁蓉可用于治疗肾阳虚衰、精血亏损、腰膝冷痛、耳鸣目花、带浊、尿频、崩漏、不孕不育、肠燥便秘等病症。肉苁蓉也可用来做粥，泡酒，除此之外，肉苁蓉也是一种珍贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，有一定经济价值。那它的具体功效与作用有哪些呢？

一、肉苁蓉的功效与作用

1.补血造血

肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2.补肾

肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。

3.延缓衰老

肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。

二、肉苁蓉的禁忌

1.不能用金属容器泡

肉苁蓉不能用金属容器来浸泡，建议使用玻璃容器来浸泡。

2.未成年不宜服用

肉苁蓉的主要作用是补肾壮阳，未成年人身体各个方面还没有完全成熟，影响身体健康。

3.经常腹泻者不宜服用

肉苁蓉有润肠道的功效，可治疗便秘，经常腹泻者不宜服用。

4.阴虚火旺者、月经期女性不宜服用

以免加重原有症状，用药需谨遵医嘱。

肉苁蓉虽然具有一定的功效与作用，但也有相应的注意事项，大家在日常生活中一定要根据医生的指导合理食用。