喝红糖有什么好处
更新时间： 2025-08-01 21:08:00
从中医的角度来看，红糖性温味甘的，是入脾经的。
红糖具有这种益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效。
所以说红糖适合这种产妇和儿童贫血时食用，那么可以在月子里面可以使用，那么可以在产后瘀血中使用，在产妇也可以使用。
它还有利尿作用，可以帮助这个排尿。
本草纲目认为说这个红糖是温而补之，温而通之，温而散之的。
其实红糖就是未经精炼的粗糖，保留了很多的维生素和矿物质。
所以说现在一般红糖都适用于这种坐月子的，月经不调的这一类的，还有老年人会使用。
但是因为这个很多老年人，这血糖比较高，所以一定要注意血糖高的人是不适合吃红糖的。
具体还是建议在医生指导下进行。
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