月经喝什么茶比较好
更新时间： 2025-10-15 19:00:09
如果平常月经量比较少，或者月经颜色偏暗偏深，月经中有血块，痛经等症状的女性朋友在月经期可以喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶具有一定的活血祛瘀，调经止痛的作用，适当的饮用玫瑰花茶可以缓解这些不适症状；如果平常血糖比较高血压比较高，或者是血脂比较高的女性，在月经期间可以考虑喝红茶，红茶具有一定的辅助降血脂，降血糖和降血压的功效。
另外，月经期还可以喝枸杞红枣茶，枸杞红枣具有比较好的补血益气的作用，养颜美容的作用，能够预防和缓解月经失血导致的贫血症状。
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