淘米水腌制酸豆角

更新时间： 2025-09-21 17:52:26

1、首先要清冼酸豆角,豆角最好要挑选嫩一点的；

2、豆角冼好后，放在太阳底下晒一两个小时，等到豆角变软了，就可以拿来用了；

3、准备一个空的玻璃瓶，作为腌制的容器用。瓶子一定要洗干净，晾干，一定要保证容器内部无油无水，否则腌东西会坏，锅里倒入适量清淘米水，用淘米水腌的营养价值会更高往锅里加一点冰糖。加冰糖的作用是能增加豆角的脆性。同时也可以加一点花椒，可以起到调味和杀菌的作用；

4、直接放在豆角里一起腌，锅里的水烧开后，就可以关火了。烧开的水放凉后，就可以开始腌豆角了；

5、在玻璃瓶里，首先放入豆角。放一层豆角，就撒一点盐下去，依次这样，让每层豆角上面都铺一点盐巴；

6、放入的豆角要压实了，这时侯可以加一点准备好的大蒜一起腌，同样具有杀菌消毒的作用。加一点白酒，利于发酵，腌一星期即可食用。

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