为什么要戒夜奶

更新时间： 2025-08-09 00:25:05

1、吃夜奶的宝宝晚上会不断地醒来，影响宝宝的睡眠质量。小宝宝正在长身体的时候，一夜的安睡对小宝宝是很重要的。

2、夜晚人体生理机能减退，宝宝多次吃夜奶，只会加重宝宝的肠胃负担，引起肠胃的消化不良。

3、宝宝的生长激素分泌的旺盛时期在晚上，频发的醒来会影响宝宝生长激素的分泌，影响宝宝的的生长发育

4、宝宝吃夜奶还易造成龋齿，这是因为此时宝宝的乳牙慢慢萌发，吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了，奶水残留在宝宝的口腔内，奶水中的乳糖成分容易对宝宝的牙齿造成损害，滋生细菌，加大长龋齿的概率。

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