体能体力和耐力的区别
更新时间： 2025-06-19 07:33:08
体能、体力和耐力的区别：
1、体能：体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。
2、体力：体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。
3、耐力：耐力是某者对进行某活动的耐久能力。耐力是衡量某者长期地做某事或某动作所能坚持的持久多久的一个指标，一般可分为身体素质和意志两个方面。
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