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豆制品怎么炒好吃

更新时间: 2025-08-04 23:47:02

食材准备:豆腐干300克、青蒜200克、小米辣椒50克、蒜半头、植物油2汤匙、酱油半汤匙、食盐半茶匙、鸡精半茶匙、香油1茶匙。

1、豆干切片、鲜红辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片。

2、锅中加入少许植物油,油热加入蒜和辣椒,煸炒出香味。

3、放入豆干煸炒均匀,加入少许酱油和盐调味。

4、放入青蒜苗继续煸炒,放入少许鸡精翻炒匀均,关火淋入香油。

5、装盘上桌,即可食用。

标签: 芝士 热量

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