小孩个子不高怎么办

其实作为家长真的是经常会为了孩子的事情操心不已的，现如今物质生活上来了，基本上每一个孩子都可以吃饱穿暖了，这时候家长们又开始来担心孩子的胖瘦问题以及身高的问题了。但是，有些孩子就是个子怎么也长不高，那么这时候家长应该怎么办？

小孩个子不高怎么办

其实我们人体的身体高矮主要是由遗传基因决定的，只要父母都长得很高，孩子一定矮不了，有时可能晚长而已。如果父母不是很高的话，后天的锻炼就是升高的主要因素了。

但如果要想孩子充分发挥长高潜能，应该给孩子多吃蔬菜以及富含蛋白食物，另外，含钙食物和含锌丰富的食物也要适当多吃一点，不要让小孩子出现偏食，养成良好的作息时间，多进行体育运动和锻炼。

小孩不爱说话的原因有什么

第一，不爱说话可能是孩子的性格是比较内向的，内向其实和外向一样，只是一种性格，没有好坏之分。

第二，孩子从小到大都不爱表现，在一定程度上表明孩子不够自信。可以让孩子多做事，并把事情做成。

第三，孩子存在焦虑情绪，内心恐惧，孩子的内在需要没有得到及时的满足所致。这时候家长们应该及时和孩子沟通，了解孩子自己的需求，并且积极应对。

其实有一些小孩特别是男孩子的发育期相对来说会比较迟一些的，甚至是有些男孩子等到上了初高中才会明显地出现长高的现象的。如果是这样的话其实家长们可以不用担心的，这是小孩个人成长方面的特点，一般都是正常情况的啦。