早餐可以冲代餐粉喝吗
更新时间： 2025-08-13 02:36:36
可以。
代餐粉，顾名思义，就是用来代餐正餐，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。
代餐粉的作用：
1、降低血脂，改善脂肪肝；
2、调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人；
3、调解血压，有效改善肥胖患者的血压；
4、帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形；
5、瘦身及补充营养作用。
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