莴笋可以怎样吃
更新时间： 2025-09-21 10:54:01
1、莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
2、想要让莴笋营养保存得最好，不用琢磨复杂的烹饪方法，直接生吃凉拌就可以了。可是，许多人在凉拌菜前，都要把菜焯一遍。
3、这是有一定道理的：许多菜，比如菠菜、芥蓝等绿叶菜，都含有不少的草酸。如果不先焯一下，其中的草酸就会妨碍人体对营养素的吸收。
莴笋可以怎样吃 相关文章
上一篇：过期一年的化妆品能用吗
下一篇：孝带怎么系
其他相关资讯
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 广东省佛山市南海区气象台发布暴雨橙色...
- 山西省运城市芮城县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨黄色...
- 河南省信阳市商城县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省省直辖县级行政区划神农架林区气...
- 河南省信阳市潢川县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布大雾黄色...
- 河南省信阳市固始县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省温州市乐清市气象台发布大风黄色...
- 广东省云浮市2025-09-2108...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县20...
- 广东省云浮市2025-09-2108...
- 广东省肇庆市2025-09-2108...
- 广东省中山市2025-09-2108...
- 广东省肇庆市2025-09-2108...
- 广西壮族自治区百色市2025-09-...
- 广东省江门市2025-09-2108...
- 贵州省铜仁市2025-09-2108...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>