春季3岁宝宝吃什么好

宝宝从开始添加辅食之后，家长就需要给宝宝费心了，各种食物慢慢的添加，让宝宝的营养更加的丰富有营养，这样才会对宝宝的生长有好处。那么春季3岁宝宝吃什么好呢？

三岁宝宝的消化能力可以说已经发育的基本成熟了，可以吃很多的食物了。在春季万物复苏的时候，一些绿色蔬菜生长的最好，所以这个时候给宝宝多吃一些当季的绿色蔬菜是最好的。比如一些菠菜、芹菜、油菜能都是对宝宝有非常好的营养价值的蔬菜。

在春季的时候，天气的温度变化比较大，而且总是忽冷忽热的，这个时候家长要及时的根据天气温度给宝宝增减衣物。宝宝虽然不能穿的太热，但是也不能让宝宝受风，春季是感冒咳嗽发病最多的时候，家长要多多注意哦。

在春季，大自然一切都变的绿油油的了，这个时候可以多带宝宝去接触一下大自然，让宝宝感受一下春暖花开的感觉，比在人群拥挤的游乐场要好很多。但是宝宝3岁也还是小孩子，多带一件衣服，带上水和干粮，以防宝宝需要。另外如果是敏感的宝宝，在出去玩耍的时候记得佩带口罩哦。