儿童不长个怎么办

如果父母双方都是大高个，那么孩子一般会遗传父母的好基因，将来也会是一个大高个。而如果父母的身高不是很理想，后天给孩子多加营养，多参加体育锻炼，也是有可能长出大高个的。那么儿童不长个怎么办？儿童不长个的原因有哪些？

儿童不长个怎么办

1、查清楚不长个子的原因

大多数孩子在父母的引导和照顾下都能够正常发育、茁壮成长，但是有的孩子却迟迟达不到同龄人应有的身高。这个时候，作为家长，就要首先带孩子去医院接受相关的检查，看孩子到底是因为什么原因长不高。如果是遗传基因的问题，那就只能按部就班的帮助促进孩子长高；如果是其他一些因素，那就要制定策略，解决问题。

2、服用促进生长的药物

对于孩子不长个子的家长，如果允许的话，可以给孩子买一些促进生长的药物或补品，通过药物帮助孩子吸收营养，促进生长。

3、多吃健康有机蔬菜水果

身体长不高有很大一部分原因是日常营养供给跟不上，导致身体细胞无法正常发育，延缓了骨骼的生长。因此，要想孩子长得高一些，一定要给予孩子应有的营养元素和能量供应，这样孩子的身体细胞才能尽快的生长。

儿童不长个的原因

1、运动量不足

体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以有效的刺激骨骼骨细胞的活性，增强肢体的骨密度，对青少年的身高具有促进的作用，因此要让你的宝宝多运动，尤其是参加户外活动。

2、发育延迟

你的宝宝矮还可能是“体质性的青春延迟”，即青春期较同龄人发育延迟，生长高峰还没有来到，只需要耐心的等待即可。

以上是针对儿童不长个怎么办的介绍，儿童的睡眠也会对身高有一定的影响，所以父母要给宝宝提供优质的睡眠环境。多领着孩子去参加户外的健身运动，如果发现孩子有发育迟缓的现象，需要及时的排除疾病的可能。