吃纸的人缺什么营养
更新时间： 2025-05-08 08:10:09
体内缺乏铁、锌等元素，建议去做一个血的微量元素和血常规的检查。
锌是人体重要营养素，参与体内数十种酶的合成，调节能量、蛋白质、核酸和激素等的合成代谢，促进细胞分裂、生长和再生。故锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。 随年龄增长要按时加辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富，要每日适当安排进食。
现市面上有多种强化锌的食品，要注意其锌含量，长期食用多种强化锌的食品，锌入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒，有呕吐、腹泻等胃肠道症状。
吃纸的人缺什么营养 相关文章
上一篇：桑叶茶怎么制作方法
下一篇：细石混凝土防潮层一般厚度为
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 湖南省常德市汉寿县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省营口市大石桥市气象台发布大风蓝...
- 广西壮族自治区桂林市兴安县气象台发布...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布大风黄色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗气...
- 湖北省孝感市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省孝感市大悟县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省黄冈市团风县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省宁波市象山县气象台发布大风黄色...
- 湖北省黄冈市红安县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市罗田县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市英山县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市浠水县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市蕲春县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市黄梅县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市麻城市气象台发布大风蓝色...
- 湖北省黄冈市气象台发布大风蓝色预警信...
- 湖北省黄冈市武穴市气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>