常吃茄子有什么好处吗
更新时间： 2025-04-29 16:13:12
有以下好处：
1、抗衰老，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能；
2、清热解毒，中医学认为茄子属于寒凉性质的食物，利于降火清热；
3、降血压，茄子含有类黄酮，因此具有良好降低高血脂，高血压功效；
4、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性；
5、防治胃癌，茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
常吃茄子有什么好处吗 相关文章
上一篇：西红柿和什么一起吃最好吃
下一篇：多久吃一次皮蛋身体好
其他相关资讯
- 甘肃省陇南市文县气象台发布雷电黄色预...
- 甘肃省临夏回族自治州和政县气象台发布...
- 河北省邢台市气象台发布大风蓝色预警信...
- 甘肃省临夏回族自治州永靖县气象台发布...
- 陕西省渭南市华阴市气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省甘南藏族自治州合作市气象台发布...
- 河北省唐山市气象台发布大风蓝色预警信...
- 河北省唐山市丰南区气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗气...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大风蓝...
- 河北省唐山市遵化市气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州温...
- 河北省唐山市滦南县气象台发布大风蓝色...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省宜昌市气象台发布强对流黄色预警...
- 河北省邢台市隆尧县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省宜昌市夷陵区气象台发布强对流黄...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市陈巴尔虎旗气象...
- 湖北省宜昌市秭归县气象台发布强对流黄...
- 2024年极端天气频发：气候变化成因...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>