常吃茄子有什么好处吗
更新时间： 2025-09-21 12:24:54
有以下好处：
1、抗衰老，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能；
2、清热解毒，中医学认为茄子属于寒凉性质的食物，利于降火清热；
3、降血压，茄子含有类黄酮，因此具有良好降低高血脂，高血压功效；
4、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性；
5、防治胃癌，茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
常吃茄子有什么好处吗 相关文章
上一篇：西红柿和什么一起吃最好吃
下一篇：多久吃一次皮蛋身体好
其他相关资讯
- 广东省深圳市2025-09-2110...
- 重庆市县2025-09-2110:4...
- 福建省福州市2025-09-2110...
- 福建省福州市2025-09-2110...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县20...
- 广东省云浮市2025-09-2110...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市2...
- 浙江省温州市2025-09-2110...
- 贵州省毕节市2025-09-2111...
- 陕西省铜川市2025-09-2111...
- 陕西省铜川市2025-09-2111...
- 陕西省铜川市2025-09-2111...
- 陕西省铜川市2025-09-2111...
- 四川省甘孜藏族自治州甘孜县2025-...
- 福建省福州市2025-09-2111...
- 福建省福州市2025-09-2111...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰市2025-0...
- 海南省保亭县2025-09-2111...
- 海南省陵水县2025-09-2111...
- 海南省乐东县2025-09-2111...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>