教小朋友跳绳有什么小窍门
更新时间： 2026-02-13 06:43:10
跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天，跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，还能促进幼儿生长发育，那么教小朋友跳绳有什么小窍门呢？一起来学习一下吧。
先让孩子不拿绳子，随着节奏一边拍手一边跳。
让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。
再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。
当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子。
完全像跳绳样，只是动作不连续。
练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。
当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。
这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。
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