3个月婴儿晚上入睡困难怎么回事

一些新生儿刚生下来也是会出现很多的问题，其实新生儿和大人也没有什么差距。甚至有的时候新生儿比大人还要脆弱，因为宝宝刚生下来就非常的身子虚。有的时候宝宝会出现和大人一样的不适的现象，有的时候因而会出现晚上不睡的现象。那么，3个月婴儿晚上入睡困难怎么回事？

3个月婴儿晚上入睡困难怎么回事

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素 ，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

如何让宝宝安静的睡觉

1、不能强迫宝宝睡觉。合适的做法是营造一个适合睡眠的环境，让瞌睡虫自己来找宝宝——让宝宝自己入睡，并保持深眠状态。每天宝宝有一半时间在睡眠状态，所以我们的目标不只是要让宝宝睡着，不要中途醒来，还希望宝宝能将睡眠视为一种很舒服的状态。

2、晚上尽量不要带宝宝做一些剧烈的运动，或者是做那些让宝宝很兴奋的活动，这样的话宝宝处于兴奋状态，可能很难安静下来，当然很难入睡，这个时候，妈妈又强迫宝宝要睡觉的话，宝宝肯定会不配合。

3、宝宝的入睡时间是晚上8点-9点，在睡前帮宝宝洗个热水澡，然后带宝宝一起看会书，或者给宝宝讲个故事，在这样的环境下让宝宝安静的入睡。妈妈要注意培养宝宝有个好的习惯，每天在固定的时间睡觉，生物钟渐渐形成的话，宝宝每天都会在那个时间主动要求睡觉。

有的时候宝宝可能和大人一样，因为有些大人也会出现晚上睡不着的现象，原因可能是因为吃得太多，或者是白天的运动量大造成的。如果宝宝晚上睡不着可能是因为缺钙或是兴奋过度等等，宝妈也要注意避免不要让宝宝着凉。要带宝宝在适宜的温度下睡觉，不冷不热。