20岁如何长高
更新时间： 2026-01-20 05:13:40
1、通常青春发育期的时候身高增长是比较迅速的，过了这个阶段身高增长比较缓慢，或者是不会再有身高的增长。
2、20岁要进行拍片检查，看是否骨垢已经愈合，如果已经愈合是不会再有身高的增长。
3、如果没有愈合主要是饮食上注意多吃一些含钙的食物，同时尽量做到饮食的多样化保证营养的充分才有利于促进身高的增长，也要适当的经常进行运动锻炼。
20岁如何长高 相关文章
上一篇：女人不长皱纹的秘诀
下一篇：黄豆芽营养价值及功效与作用
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>