晚上吃牛肉好不好
更新时间： 2025-08-11 21:42:07
根据自己的生活习惯，如果习惯晚上多吃饭，那么吃些少能量高的肉类是有好处，牛肉的营养价值：
1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；
2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
3、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
晚上吃牛肉好不好 相关文章
上一篇：成都腾飞中转场在哪里
下一篇：太阳黑子活动对地球的影响
其他相关资讯
- 湿度超过70%时健身效果会打折扣吗？...
- 福建省三明市大田县气象台发布暴雨橙色...
- 吉林省长春市农安县气象台发布雷电黄色...
- 福建省三明市永安市气象台发布雷电黄色...
- 北京市密云区气象台发布雷电蓝色预警信...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省白城市通榆县气象台发布冰雹黄色...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市扎鲁特...
- 吉林省长春市气象台发布雷电黄色预警信...
- 吉林省松原市扶余市气象台发布雷暴大风...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市奈曼旗...
- 河北省承德市承德县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省长春市德惠市气象台发布雷电黄色...
- 北京市怀柔区气象台发布冰雹黄色预警信...
- 吉林省长春市长春市九台区气象台发布雷...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市库伦旗...
- 寒潮来袭会影响股市吗？3大数据揭示天...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>