三个月婴儿突然睡觉多怎么办

其实，刚出生几个月的宝宝睡眠时间是很长的，这主要是让身体各器官安稳持续地发育成长。但是随着宝宝的年龄增长，宝宝睡眠时间会相应减少。但是有些家长会发现自己宝宝三个月大了，却还是睡得很多。那么，三个月宝宝突然睡觉增多怎么办？

一般来说，三个月宝宝的睡眠时间是平均一天睡足16个小时以上，所以大部分宝宝睡眠时间在一般在15-20个小时以内也算是正常。充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先天条件之一。而且，三个月宝宝除了吃喝拉撒和短时间内的玩耍外，大部分时间都是在睡觉。不过每个宝宝体质不同，因此睡眠时间也是不同的。所以自家宝宝突然睡眠增多也不一定是坏事。

若是宝宝神情状态好，家长不必担心，但若是宝宝神情恹恹的，家长最好带宝宝去医院看看。另外，家长在宝宝两周大时，应该要开始教宝宝分辨白天黑夜，这样有利于以后宝宝睡眠安稳。家长在夜晚时少跟宝宝说话，而室内光线要暗，让宝宝意识晚上是睡觉的时间。

而且，有时候宝宝夜晚睡觉常常醒来会哭闹，家长不要匆忙安慰宝宝，这样会形成恶性循环。家长可以在宝宝哭闹后等几分钟，那个时候宝宝会自然入睡。但宝宝一直哭闹不睡，家长就要去看看宝宝情况。家长最好要给宝宝一个安稳舒适的环境来睡觉，有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。