当归炖鸡的功效与作用

更新时间： 2025-08-12 02:34:50

1、当归是补血药材，有活血止痛之功，而鸡肉中含有非常多的铁元素，有滋阴补血作用，二者炖食，有助于补血养血，适宜月经不调，缺铁性贫血，痛经人群食用。

2、当归有助于增强免疫力，鸡肉中含有人体所需的多种维生素，蛋氨酸，赖氨酸，组氨酸等元素，经常食用有助于调节生理机能，二者炖食，可以有效提高免疫力。

3、鸡肉中的胆固醇含量低，且是高蛋白，低脂肪食材，当归可以抑制血小板凝聚，调节血脂，扩张血管，二者炖食，可以起到降压降脂的作用。

4、鸡肉中含有大量维生素A，硒元素，具有清除自由基，抗衰老作用，当归能通过消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应对组织的损害，起到抗衰老的作用，当归炖鸡能起到滋润肌肤，美容抗衰老的作用。

标签： 三星 s7 双卡铃声设置

当归炖鸡的功效与作用相关文章

上一篇：幺爸什么意思下一篇：吊兰叶子的尖总变黄怎么办

其他相关资讯

天气预报导航