什么样的格斗姿势比较好

更新时间： 2025-08-07 20:00:55

在站立的基础上，右脚向右后45度撤步，右脚根微抬，右前脚掌着地，右脚掌与左脚根之间成12至15厘米的延长线，身体重心在两脚之间，两腿微弯。收下颌，右手握拳抬起，轻贴下颌，右肘紧贴肋部。左手握拳抬起，手臂自然打开约60度，于胸前约30厘米，左肘垂直于地面，左拳与下颌平齐，左拳稍向内弯。以保护胸部。眼睛盯着攻击方向。

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