断奶7天了还是有奶水怎么办

当宝宝已经满了一周岁以后，断掉母乳已经成为妈妈最好的选择，而这时很多人就会借助于各种方法来达到回奶的作用，在母乳涨满的时候，还会使用吸奶器帮助症状缓解，那么断奶7天了还是有奶水怎么办？

1、当女性出现这种情况，就可以到药店里面买来150克麦芽，加入足量的清水，熬制汤汁，每天早晚各饮用一次，连续三天症状就会得到有效的缓解，同时在饮食上要避免吃多种营养丰富的汤汁，可以吃寒凉食物，比如说螃蟹还有麦片，这些食材在吃完之后，会减少母乳的分泌。

2、在断奶之后，不少的女性就会觉得自己的乳房，出现了萎缩和下垂的现象，这时可以佩戴合适的纯棉质文胸，防止自己的乳房出现变形，在早晨和傍晚还可以对乳房部位做舒缓按摩，在走路的时候一定要抬头挺胸，同时多做扩胸的运动，这样可以让自己的乳房更加坚挺。

3、很多宝宝在断奶之后，对于食物还表现出抗拒的情绪，这时候妈妈要合理的增加辅食的种类，除了猪羊肉之外还要加入虾类，贝类还有深海鱼类，还可以采取菌类植物，制作成营养可口食物，让宝宝及时享用。