八个月的宝宝缺铁怎么补

铁元素在宝宝成长过程中，起到非常重要的作用，因此宝宝需要大量的铁元素才能确保健康成长，若是宝宝缺铁的话，不仅会影响生长发育速度，导致免疫力以及抗感染能力变差，而且还会影响宝宝体内造血功能出现贫血症状，对此有家长问，八个月的宝宝缺铁怎么补？

当家长发现宝宝常出现疲乏无力、活动较少、脸色苍白、皮肤干燥、头发易脱且没有光泽、指甲出现条纹、食欲下降或者出现异食癖等情况的时候，家长应考虑宝宝身体可能缺铁了，此时建议家长最好带宝宝去医院做以下微量元素的检查，通过最终得出的检查结果，以便医生可以按照宝宝缺铁的程度，给予正确措施进行补铁。

若是宝宝缺铁情况比较轻微的，由于八个月的宝宝已经可以吃辅食了，所以家长可以给宝宝吃些富含铁元素的辅食，通过膳食来让宝宝补充铁质，如可以给宝宝吃些动物肝脏肉泥或者猪瘦肉肉沫等，另外还可以给宝宝吃些叶类蔬菜泥或果泥等，注意最好搭配维生素C一起吃，可以提高铁质的吸收率。

若是膳食调理补铁之后宝宝缺铁情况仍然得不到改善，或者宝宝本身缺铁情况比较严重的，那么家长可以在医生指导下给宝宝使用铁剂来进行补充，给宝宝的铁质补充剂最好是铁腥味较少、对胃肠道刺激小且生物利用率高的，这样有利于宝宝更好吸收铁质，补充剂量每天应不超过10毫克。