杏仁有什么营养
更新时间： 2025-06-26 15:28:21
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效。
食用功效：1、止咳平喘，润肠通便：可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2、甜杏仁有一定的补肺作用。
3、显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、美容功效：能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
杏仁有什么营养 相关文章
上一篇：李子含糖量高不高
下一篇：青铜器合金的主要成分
其他相关资讯
- 台州路桥十里长街2025年6月26日...
- 惠来海滨度假村2025年6月26日暴...
- 马尔康卓克基土司官寨2025年6月2...
- 甘肃省甘南藏族自治州卓尼县气象台发布...
- 蕉岭长潭旅游区2025年6月26日天...
- 甘肃省白银市靖远县气象台发布冰雹橙色...
- 2025年6月26日元江红河谷旅游攻...
- 广东省韶关市始兴县气象台发布雷雨大风...
- 广东省河源市和平县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县气象台...
- 安徽省滁州市气象台发布强对流黄色预警...
- 江苏省泰州市兴化市气象台发布强对流黄...
- 安徽省宣城市广德市气象台发布强对流黄...
- 江苏省盐城市阜宁县气象台发布强对流黄...
- 杭州上城河坊街2025年6月26日旅...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 湖南省娄底市新化县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州会东县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>