蒜蓉白灼生菜怎么做
更新时间： 2025-09-30 08:20:09
1、主料：生菜1颗。
2、辅料：油10克、盐1克、酱油10克、蒜3瓣、蚝油1勺、盐少许、油几滴。
3、锅中水烧热倒入没滴油，油不要多，几滴就可以，水中加几滴油，是为了菜更绿，不变黄。
4、加入油后放入洗好的生菜，生菜在水中烫十秒左右就好，只要生菜稍微有点软就可以出锅。
5、烫过热水的生菜马上放入冰水里，过冰水，速变经快，慢了生菜就会黄，会很软。
6、过好水的生菜摆入盘中。
7、锅中加入油加热。
8、油热放入切碎的蒜末，翻炒出生味。
9、蒜炒出香味加入盐，酱油，蚝油，盐，少许水，翻炒均匀蒜蓉。
10、做好的酱汁倒在生菜上。
蒜蓉白灼生菜怎么做 相关文章
上一篇：练腹肌的方法 在家里
下一篇：怎样把头条里的收藏的内容删掉
其他相关资讯
- 江苏省苏州市气象台发布强对流黄色预警...
- 云南省普洱市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 江苏省无锡市宜兴市气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省苏州市张家港市气象台发布强对流...
- 江苏省苏州市相城区气象台发布强对流黄...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布大雾黄色...
- 江苏省苏州市吴江区气象台发布强对流黄...
- 江苏省苏州市常熟市气象台发布强对流黄...
- 江苏省苏州市昆山市气象台发布强对流黄...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 山西省长治市武乡县气象台发布大雾橙色...
- 辽宁省铁岭市气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布地质灾害...
- 江苏省苏州市太仓市气象台发布强对流黄...
- 浙江省湖州市气象台发布雷电黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>