剖腹产后饮食怎么安排

现在破腹产的技术非常先进，也很好地解决了孕妇难产的问题，但是剖腹产有利有弊，剖腹产中需要用到麻醉药，也会留下伤疤，因此在产后需要更加注意修养和调理。当然，饮食方面是剖腹产后新妈妈们调养中必不可少的一部分，而剖腹产后饮食如何安排？下面小编就跟大家一起去看看。

剖腹产后饮食如何安排

在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。

少吃寒性的食物，比如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。

剖腹产后饮食需要注意什么

1、产妇在手术后的6小时内要禁止进食任何食物，这样有利于防止产妇产后发生胀气。

2、在产妇排气之后，可以将饮食由流质食物改为半流质食物，可以进食鸡蛋汤、细面条、大米粥等食物，但不要给产妇过早的喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等肥腻的汤类，一般建议在术后的10天左右在进食。

3、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬菜水果当中的营养含量比当季的要差一些，另外避免反季节蔬果当中含有催熟剂，经由哺乳影响到孩子健康。

4、产妇在剖腹产后的两个星期之内要少吃油腻的、辛辣的食物。另外不要喝浓茶、咖啡、酒等等刺激性比较强的饮品。

5、剖腹产后的50天之内要注意禁食生冷坚硬的、不利于消化的食物，在产后的20天左右。可以进食一些猪肝、甜食、促进恶露的排出。

6、在剖腹产后的坐月子期间，女性要注意控制盐的摄入量，少吃咸菜、梅干等等腌制类的食品，避免出现产后水肿的情况。