月子里婴儿晒太阳吗　月子里妈妈可以晒太阳吗

在月子里婴儿的身体器官还没有发育完全，所以下药大家好好的呵护，在月子里婴儿所居住的室内温度一般控制在20度左右，湿度也要合适，而且不要让室内的灯直射婴儿的眼睛，避免婴儿的眼睛受到强光的刺激，那么月子里婴儿晒太阳吗？

月子里婴儿晒太阳吗

宝宝多晒太阳能增强机 体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。但他同时 强调，宝宝晒太阳首先要避开中午。晒太阳的时间可以选在上午8点到9点，下午5点到6点。晒太阳前，晒太阳时，不要让阳光与宝宝的皮肤直接接触，隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线照射效果会减少30%以上。

大家都知道晒太阳对人体大有好处，新生儿晒太阳对于他们的身体也是很重要的。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。

月子里妈妈可以晒太阳吗

产妇在坐月子期间，需要注意的问题有很多，常理来说坐月子期间是可以适当的晒太阳的，但要注意的是不能出门晒太阳，可以坐在窗前适当的晒太阳，时间不宜过多，因为强烈的紫外线照射会起到反作用，不利于产妇的身体康复，除此之外对于产妇的护理工作也要加强起来。

其实婴儿在月子里是可以晒太阳的，但是不可以直接晒太阳，可以让透过玻璃的阳光照在婴儿的身体上，但是不可以照在婴儿的眼睛上，避免伤害婴儿的视力，这样晒太阳有助于婴儿身体钙质的吸收，对婴儿的生长发育非常有利