喝了灵芝水能喝茶吗
更新时间： 2025-08-07 15:51:42
喝了灵芝水不可以喝茶，灵芝与茶叶配伍是最不成功的方式。
叶内含鞣酸成分，而灵芝内含有多种微量元素，二者容易结合会直接降低灵芝的实用效果。
灵芝有调节中枢神经系统、安神助眠的显著功效。茶叶中咖啡因则能提神、使人兴奋。
若晚上喝含有茶叶的灵芝茶，灵芝要你好好睡，茶叶则要你夜不能眠，二者作用拮抗。
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