酸奶饮品有营养吗

更新时间： 2026-01-21 03:01:38

营养不多。酸奶饮料，也就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶也不是酸奶。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。所以，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。

拓展资料：酸奶饮料，包括酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等，是允许加水配制的含奶饮料，而不再是牛奶。酸奶饮料和酸奶的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的三分之一。