涨奶乳房刺痛怎么办
更新时间: 2025-10-14 13:51:41
产后的妈妈,直接面临的问题,就是调养身体的同时,要保证乳汁的质量。产后下奶一般出现在产后三天左右,逐渐的乳房充盈和胀痛,是每个产后妈妈都很痛苦的事情。那么,涨奶乳房刺痛怎么办?
1.让婴儿多吸吮。产后妈妈的涨奶,乳房刺痛的症状,其实是乳房的血液循环在逐步运转的过程导致的。最直接最好的办法就是,让婴儿尽可能的多吸吮。医生的建议是在产后半小时开奶,因此可见让婴儿吸吮乳房是十分有好处的。
2.吸奶器帮助排空乳房。婴儿在不饿或者不想吃奶的时候,可以用吸奶器帮助排空乳房。因为乳汁的充盈是乳房胀痛的根本原因。不管是在婴儿吃奶还是吸奶器帮助排奶的时候,都要保证双侧的乳房排空乳汁。以免造成积奶现象,加重乳房胀痛。
3.热敷。热敷可以帮助乳房的疏通,改善乳房不通,造成的乳房结块的现象。如果感觉热敷之前乳房胀痛严重,可以先挤出一些乳汁。经常洗热水澡,也是同样的道理。
4.彩超检查。如果以上的办法不能有效的缓解的话,建议做一个双侧乳房彩超检查,看看是否是因为乳腺疾病引起的。
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