月子期间能不能母乳

坐月子是属于女性生命当中最重要也是最特殊的一个时期，在分娩以后女性身体需要特别细致的呵护，因此这段时间是需要从各个方面做好护理，让身体能够尽早的复原，那么月子期间能不能母乳呢？一起来看看吧。

女性在坐月子期间肯定是需要母乳的，这样才能够让乳汁正常的分泌，也能保证婴儿身体营养所需，利于宝宝的成长发育。在女性分娩后两个小时左右，就应该尽量的开奶。

及时的让婴儿吸吮妈妈的乳汁，不仅有利于子宫的恢复，而且也有利于提高孩子的吸吮反射能力。尽早的开奶，可以让女性的乳汁快速的分泌，而且不容易出现乳汁喂养不够的情况。

母乳喂养的好处是颇多的，所以身体健康的女性应该尽量的采取这种正确的哺乳方法，为了促进母乳的分泌，以及保证母乳的营养质量，妈妈在产后应该多食用一些具有催奶效果的食物。只有母乳质量提高了，宝宝的身体抵抗力才会更加强，也能够更好的发育。

产后很多女性都着急着减肥，这个时候千万不要过早的实施减肥计划，这样很容易影响到母乳的质量。而且运动量过大会导致，母乳出现分泌减少的现象。并且刚刚运动后的妈妈哺乳的话，宝宝在食用以后还容易出现腹泻的情况。