月子里面能蹲吗

对于产妇来说，月子期间除了要照顾好宝宝，更要照顾好自己的身体。坐月子是有很多讲究的，事事都要小心谨慎。不管是饮食方面，还是卫生方面，甚至肢体动作方面都是有很多禁忌的。那月子里面能蹲吗？

产妇经过怀孕生产，身体是受到很大创伤的。尤其是子宫，在娩出宝宝以后，子宫会突然变空，巨大的压力变化还会导致内脏位置发生变化，如果恢复不好就会导致子宫和内脏下垂。而产妇经常下蹲，就会导致子宫和内脏下垂，还会引起阴道松弛，因此月子里面是不可以经常下蹲的。但是偶尔的下蹲，只要时间不长，是不会影响到子宫和内脏的，因此产妇要根据自己的实际情况来看。

月子里除了不能长期下蹲，还要注意一些其它的细节。尤其是不能拎重物，拎重物也是会引起子宫和内脏下垂的。家务可以做，但是尽量的做一些轻松的，自己力所能及的，比如扫地这样的家务。但是在月子里的前一礼拜是需要卧床休息的，等身体恢复恢复再下床活动。月子里产妇的身体是非常的虚弱的，多一些禁忌对自己的身体是没有坏处的。