夏天怎么保养皮肤

更新时间： 2025-08-10 05:51:04

1、选对护肤品。及时是夏天也要选好护肤品，每个人的肤质不同，所以选的护肤品也不一样。假如本身是干性的皮肤，使用控油的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，了解自己是属于哪种皮肤。

2、不要暴晒。夏天也尽量不要暴晒太阳，阳光中的紫外线可以杀菌，如果长时间地晒太阳，皮肤就会变黑长斑，甚至还会引发皮肤癌。因此夏天出门一定要涂抹质量较好的防晒霜，或是带上雨山伞，做好防护。

3、注意休息。想要保养好皮肤一定要注意休息，因为晚上休息的时候是皮肤有自我修复的最佳时间，皮肤在这时候非常放松进入休眠状态，而且尽量不要熬夜，熬夜还会有黑眼圈。

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