糖尿病患者的合理主食选择
更新时间： 2025-09-26 23:16:33
早餐： 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
午餐： 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐： 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 2、副食: ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
糖尿病患者的合理主食选择 相关文章
其他相关资讯
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省保亭县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省白沙县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布大雾红...
- 海南省琼海市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省信阳市光山县气象台发布大雾黄色...
- 黑龙江省大兴安岭地区塔河县气象台发布...
- 海南省三亚市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 河南省洛阳市宜阳县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市颍上县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省阜阳市颍上县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布大雾黄...
- 安徽省阜阳市阜南县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市太和县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市界首市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市洛川县气象台发布大雾黄色...
- 河南省信阳市息县气象台发布大雾黄色预...
- 宁夏回族自治区固原市气象台发布大雾黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>