咖啡和巧克力的区别

更新时间： 2025-06-23 10:19:02

咖啡和巧克力的区别主要在于生产原料不同、作用不同、营养价值不同、口味不同、加工方式不同。两者是完全不一样的东西，一个是吃的食物，另一个是喝的饮品。

咖啡是咖啡豆做成的，而巧克力是可可豆做的，两者使用的原料完全不一样。大部分巧克力吃起来都是甜甜的，只有少部分巧克力是苦的。咖啡大部分是苦的，很少有甜咖啡，不过，喝咖啡的时候可以加入点白糖。

人体食用巧克力后，能为身体补充能量、蛋白质等成分，具有很高的营养价值。咖啡具有醒脑的作用，早上饮用一杯咖啡，可以很好的缓解困意。但咖啡不可以喝太多，否则会让人的大脑一直处于兴奋状态，在晚上睡觉之前，不建议饮用咖啡。

巧克力含有人体所需要的糖类、微量元素，适量吃些巧克力可以有效为身体补充这些元素，对健康很有好处，但由于巧克力的热量比较高，因此不能食用太多。咖啡含有的成分更多的是咖啡因，摄入过多会刺激中枢神经系统，没有什么营养价值。

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