早上洗头有什么危害吗

更新时间： 2025-09-23 11:31:06

由于上班簇的原因，好多朋友会在早上的时候洗头，其实这样的习惯是不好的，我以前的时候也是经常早上洗头，现在把自己的经验和大家一起分享一下。

经验步骤：危害一、早晨起床或出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

危害二、因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。

危害三、早上刚起床的时候就洗头，因为此时的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感，容易出现别的不正常情况。

注意事项：一般选择在午后洗头发，而且尽量头发洗的不要太勤，一般一星期洗头两次就好。

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