益母草的煮制方法
更新时间： 2026-01-21 17:41:14
1、益母草先加水泡15分钟，后煮15分钟。
2、可把药放在煮药包里煮，然后漏勺虑出药渣。依次放入红枣枸杞和鸡蛋，下了鸡蛋后烧开一分钟关火，最后倒入红糖，因为红糖80-90度比较合适不要高温煮破坏了营养。
3、煮好盛出乘热喝，有点苦不过有红糖就好多了。
4、益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单，营养丰富，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
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