什么是静力性工作
更新时间： 2026-01-20 15:47:31
静力性工作一般是指办公室文员，裁缝，工厂工人等长时间久坐的工作。
肌肉收缩时，一定的力量值在一定的时间内尽可能长时间保持的能力。根据肌肉不同的工作方式，又将力量耐力分为：静力性力量耐力和动力性力量耐力两种。静力性力量耐力是指，肌肉长时间做最大静力性收缩的能力。动力性力量耐力是指，肌肉以一定的力量尽可能长时间地工作能力。
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