女生防掉发的最好方法

更新时间： 2025-08-14 22:39:36

1、正确使用梳子

塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电，有些脱发就是由这个引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头（如木梳、牛角梳等）每天梳100下，促进头皮血液循环，会减少掉发。

2、正确使用洗发水，正确洗发

我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时间不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。

3、良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为，太晚睡觉会严重影响身体健康，我们要保持充足的休息和睡眠。另外，日常生活要规律，防止头发早白早脱。

4、少折腾头发

不要经常性地给自己的头发染发、烫发，或是使用热烫型的卷发器、直发器，这样会对我们的头发造成极大的伤害，由此造成掉发严重。

5、少玩电脑手机，减少辐射

事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机，或者做好防辐射保护。

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