怀孕不足一月会恶心吗 怀孕出现恶心怎办）

女性在怀孕后大部分都会出现恶心等症状，这些妊娠反应都是由于生理的变化而出现的正常现象。但对于妊娠恶心这种症状，孕妈妈也需要有一个正确的认识，这样才能正确的辨别妊娠反应的正常与否。那么怀孕不足一月会恶心吗？

怀孕不足一月会恶心吗

一般来说怀孕不足一月还不会出现恶心的症状，但孕妇体质不同早孕反应也有可能提前出现。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心呕吐的症状，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心;少数人症状明显，看见什么都恶心反胃，没有进食的欲望，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起恶心。

怀孕出现恶心怎办

1、心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。

2、饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻恶心呕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

3、运动疗法

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻怀孕初期恶心呕吐反应。

4、药物疗法

有些孕妇恶心呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。

虽然恶心是怀孕后最常见的妊娠反应之一，但这种情况并不是所有的孕妈妈都会出现。在怀孕以后有些女性会出现十分明显甚至严重的恶心症状，但也有不少的女性朋友丝毫不会有恶心这种症状的困扰。由此可见妊娠反应的出现都是因人而异的。