百合莲子粥的功效与作用
更新时间： 2025-09-21 04:05:18
1、百合莲子粥的功效与作用：治疗心神不足，失眠健忘等症。
2、材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。
3、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
4、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
百合莲子粥的功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 广东省江门市恩平市气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨橙...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布地质灾害...
- 广东省江门市台山市气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区百色市田东县气象台发布...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾黄色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 广东省湛江市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 广东省江门市开平市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州芒市气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 广东省清远市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨黄...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布大雾橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>