百合莲子粥的功效与作用
更新时间： 2025-08-04 06:20:08
1、百合莲子粥的功效与作用：治疗心神不足，失眠健忘等症。
2、材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。
3、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
4、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
百合莲子粥的功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布雷电黄色预...
- 山西省大同市左云县气象台发布雷暴大风...
- 山西省大同市灵丘县气象台发布雷暴大风...
- 山西省大同市广灵县气象台发布雷暴大风...
- 山西省忻州市岢岚县气象台发布雷暴大风...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨橙色...
- 山西省大同市浑源县气象台发布雷暴大风...
- 江西省上饶市婺源县气象台发布雷电黄色...
- 山西省晋中市寿阳县气象台发布雷暴大风...
- 河北省廊坊市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨橙色...
- 吉林省吉林市舒兰市气象台发布大雾黄色...
- 安徽省黄山市黟县气象台发布大雾黄色预...
- 广东省汕尾市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 陕西省榆林市榆林市榆阳区气象台发布暴...
- 广东省清远市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省廊坊市固安县气象台发布雷电黄色...
- 山西省吕梁市石楼县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>