怀孕可以吃柠檬水吗

在怀孕后为了不影响到胎儿，孕妇的饮食都是小心再小心，生怕吃错了一些东西，会导致胎儿受到伤害。孕妇每当接触到一种食物的时候，就会提前将这些食物的属性全部了解清楚。那么怀孕可以吃柠檬水吗？

孕妇一般都会有恶心、想吐、胃口差的现象出现，他们看到油腻的食物就会感到恶心，柠檬就可以缓解孕妇的这种情况，柠檬酸酸的，直达孕妇的脾胃，能够调节孕妇的胃口，孕妇可以适当的饮用一些柠檬水。它含有的一些物质对于孕妇有很多的作用，但是过量的饮用就会威胁到胎儿。

但是孕妇如果少量服用柠檬，会有以下这些好处：

1、孕妇的皮肤比较敏感，会出现一些问题，尤其是在夏天，还不可以使用一些化妆品来遮瑕，这时候适当的饮用柠檬水，可以有效的帮助孕妇美白自己的皮肤，减少黑色素的沉积，孕妇就再也不用担心会被太阳晒黑了。

2、柠檬水还就可以有效的保护孕妇的心血管，尤其是在吃了一些肉食后，喝一些柠檬水可以帮助孕妇解腻，而且还可以防止孕妇出现高血压的情况。对于减肥，柠檬水也有一些作用。