孕妇腹部发凉怎么回事

孕期的时候孕妇的身体很容易出现一些异常的现象，比如会恶心呕吐，食欲也会发生改变等。还有一些孕妇在孕期总是感觉腹部凉凉的，这可吓坏了家人，担心孕妇这个症状会导致流产，那孕妇腹部发凉怎么回事？

孕妇的腹部发凉是很多孕妇都会出现的症状，也算是孕期的一种正常反应，只要孕妇没有其它的身体不适，就不用过于担心。这是由于孕肚不断的变大，皮肤表层的血管血液循环能力减弱，就会导致腹部总是凉凉的。孕妇不要紧张，注意给孕肚保暖就可以了。

也有一些孕妇腹部总是凉，可能跟自己的体质有关系，如果自己是寒凉体质的话，那就容易出现这样的症状。孕妇要想改变自己腹部发凉的症状，就要想办法调理自己的体质。可以适量的吃一些温补的食物，比如牛羊肉、红枣姜糖水、红豆粥等。

平时孕妇还要注意保暖，不要穿的过薄，这会加重腹部发凉的症状。即便天气不冷，也要注意多穿一件马甲来护住孕肚。如果天气冷的话，就不要出门了，必须出门的话一定要穿的厚一些，千万不要让孕肚着凉。