怀孕能不能吃冰激凌

在怀孕以后，孕妇要尽可能的保证自己的身体健康，这样对胎儿的发育会比较有利。想要自己的健康有保证，孕妇的饮食一定要特别的注意，很多食物中的成分会对胎儿的健康造成不利的影响，孕妇要避免食用，那么怀孕能不能吃冰激凌？

首先，在怀孕期间，是不建议孕妇吃冰激凌的。冰激凌本身是比较寒凉的食物，孕妇食用了以后，可能会产生腹泻的可能，对孕妇的身体健康造成一定的影响。而且，怀孕期间其他寒凉、刺激性的食物，也尽量避免食用，这样身体的健康才能比较有保证。

同时，冰激凌中含有大量的糖分、添加剂和色素，孕妇食用以后，身体也会受到一定的影响。尤其是对于血糖比较高的孕妇来说，食用了冰激凌以后，可能会引起血糖升高。孕妇体内的血糖异常，对胎儿的发育成长也会产生一定的影响。

最后，在怀孕期间，孕妇的身体素质比较特殊，对于自己的饮食需要相当的控制，冰激凌之类的食物还是尽量避免食用。同时，孕妇需要吃一些营养丰富的食物，注意食物粗细荤素的搭配。