健康护发步骤

更新时间： 2025-09-26 08:41:43

1、先把头发梳理顺通

很多人洗头发的时候，会把这一步忘记，会直接打湿头发，然后涂抹洗发水，但是先梳理通顺是非常重要。

2、涂抹护发精油

应该从发根到发尾，就像十个手指梳理头发一样，涂抹在头发上就可以。不要揉搓头发，慢慢的抚摸头发和头皮就可以。

3、少用控油

很多人觉得控油洗发水，能让头发油腻少很多，但是实际上的情况却是，用一段时间控油之后，就很容易出油，不妨试试用异株荨迷洗头，可以减少出油和脱发。

4、护发素护理

涂抹上护发素，很多女孩子都会匆匆的洗掉，觉得这样就可以了，其实这一步往往才是最重要的，上护发素的时候最好是把头发尽量拧干。

5、吹风机吹七八成

很多人觉得吹头发就是很随意的一件事情，但是这一步也是非常重要的，吹头发的时候尽量反方向吹头发。

6、进一步护理

洗完头发最好是再上一点护发精油，尤其是发根和发尾的处理工作一定要做好，发质比较差的情况，这一步就是至关重要的。

7、养成健康的作息

以上的步骤的都做好了，只是一个外在的护理，头发是我们女孩子比较重要的形象，而且越来越多的人，出现掉头发是因为工作和作息的压力。

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