吃维生素b族的禁忌
更新时间： 2025-09-27 08:37:26
1、含咖啡因的饮料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族。
2、酒类物质
酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。
3、抗凝血剂
服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果。
4、避孕药
口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，从而影响到泛酸的生理功能和作用。
5、生鸡蛋
生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和生物素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。
吃维生素b族的禁忌 相关文章
上一篇：上海交通大学机械工程专硕考研参考书目哪里找？
下一篇：学生票高铁打几折
其他相关资讯
- 山西省临汾市浮山县气象台发布地质灾害...
- 山东省淄博市博山区气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市侯马市气象台发布地质灾害...
- 甘肃省庆阳市镇原县气象台发布大雾黄色...
- 湖北省咸宁市气象台发布大雾橙色预警信...
- 海南省万宁市气象台发布台风蓝色预警信...
- 海南省海口市海口市气象台发布台风蓝色...
- 海南省陵水县气象台发布台风蓝色预警信...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 海南省澄迈县气象台发布台风蓝色预警信...
- 海南省琼海市气象台发布台风蓝色预警信...
- 安徽省合肥市2025-09-2706...
- 安徽省池州市2025-09-2706...
- 甘肃省庆阳市2025-09-2706...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县20...
- 贵州省毕节市2025-09-2706...
- 广东省云浮市2025-09-2706...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县20...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>