按摩减肥有哪些方法
更新时间： 2025-10-02 07:41:39
方法一：足三里穴位按摩减肥。足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，对于防治一些疾病的发生是很有帮助的，而且，其对于增强人体的抗病能力和提高免疫力也是有一定的作用的，还有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
方法二：旋揉肚脐周围。一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
方法三：三阴交穴位按摩减肥。三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
按摩减肥有哪些方法 相关文章
上一篇：亲爱的你在哪里媛媛到底去哪了
下一篇：日常护肤的小知识
其他相关资讯
- 辽宁省大连市气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省海口市海口市气象台发布雷电黄色...
- 山东省枣庄市气象台发布大风蓝色预警信...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布雷电黄...
- 辽宁省大连市旅顺口区气象台发布雷电黄...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布大雾黄...
- 山东省青岛市崂山区气象台发布大风黄色...
- 江西省南昌市进贤县气象台发布高温黄色...
- 广东省潮州市饶平县气象台发布大雾黄色...
- 山东省济宁市梁山县气象台发布暴雨蓝色...
- 黑龙江省鸡西市鸡东县气象台发布大雾橙...
- 吉林省气象台发布大雾黄色预警
- 甘肃省兰州市皋兰县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布大雾红...
- 黑龙江省鸡西市气象台发布大雾橙色预警...
- 贵州省安顺市平坝区气象台发布大风蓝色...
- 安徽省淮北市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 海南省文昌市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山东省临沂市兰陵县气象台发布暴雨黄色...
- 海南省屯昌县气象台发布雷电黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>